“自律‘环’迎你” 活动是北京大学环境科学与工程学院学生工作办公室指导的面向全体本硕博在读学生开展的长期打卡活动，旨在激发同学们的自律驱动力，培养积极健康的生活习惯和持之以恒的学习态度。3月4日，环境科学与工程学院举行自律“环”迎你第一期打卡活动结束，共有57人次报名参与此次活动，许多同学既享受到自律带来的乐趣，也收获了各式各样的丰厚奖励。
自律“环”迎你活动包括四项打卡活动：运动打卡、早餐打卡、阅读打卡和单词打卡，其中，运动打卡包括跑步打卡、健身和游泳打卡，以及男篮、女篮、男足、羽毛球、乒乓球和壁球训练打卡。不论是日夜坚持的长跑，还是闻鸡起舞的早起；不论是悬梁刺股的背诵，还是静心品味的阅读，都是积跬步以至千里的扎实努力。“ 自律‘环’迎你 ” 活动旨在为学院全体同学搭建培养良好生活习惯的自律平台，让学生聚在一起共同努力，实现个人的全面成长。
活动获奖者，学院2022级本科生范思远表示，通过这次打卡活动，他变得更加自律和坚韧，也更深切地懂得了坚持的意义。长期以来，他非常热爱跑步这项运动，在天气十分寒冷的时候，他出现了退缩和懈怠的情绪，但他最终重新战胜了自己。他意识到，在操场跑完一次10公里的过程，又一次突破自我的过程；勇往直前，自己才能不断成长。
运动打卡最佳参与者，2023级本科生马扬回忆到，在12月份出去跑步也不是一件容易的事情，而自己能够坚持下来，靠的是一种完全说不出内心深处那种潜力感，这种感觉恰恰是生活中面对这些事情所需要的。他表示，非常感谢这次活动，让锻炼成为他生活中的一个习惯。
有一句话说得好——“你有多自律，就有多自由。”正如本期活动的诸位获奖者，或许他们并没有太多成功的经验，但这恰恰不需要任何经验。对于手头上的一点点小事——每一次早起、每一次背诵、每一次奔跑，都是无可替代的开始。每一次开始可能是摸索着而毫无经验的起步，但也可能是未曾料想的进步，成为了生活的一部分，乃至伴随终生的习惯。环境科学与工程学院自律“环”迎你第一期打卡活动顺利结束，下一期自律 “环” 迎你活动也即将开启，希望能够持续帮助同学们遇见更美好的自己！
